Programmation à distance
Votre coaching sur mesure, où que vous soyez
Vous souhaitez progresser, atteindre vos objectifs et suivre un programme entièrement adapté à votre niveau et à vos besoins, mais avec la flexibilité d'un accompagnement à distance ?
Je vous propose des programmes personnalisés à distance, conçus pour être efficaces, simples à suivre et motivants, tout en gardant un contact humain et un suivi régulier.
Comment ça fonctionne
Chaque programme est créé sur-mesure, selon vos objectifs, vos disponibilités et votre niveau
Définition des objectifs et fréquence des séances ensemble
Création de séances personnalisées : renforcement musculaire, perte de poids, prise de masse musculaire, cardio, pilates, mobilité, sport santé…
Mise à disposition des séances sur une application dédiée, simple et intuitive
Votre espace personnel sur l'application
Vous retrouvez toutes vos séances avec :
- Les exercices détaillés
- Les vidéos explicatives pour réaliser chaque mouvement techniquement et en sécurité
- Les séries, répétitions et charges à suivre
Interaction et ajustements
- Vous pouvez laisser des commentaires au fur et à mesure pour partager vos ressentis, difficultés ou questions, afin que nous puissions ajuster le programme en temps réel
Suivi personnalisé
- Vous bénéficiez d'un suivi régulier et de conseils personnalisés, tout en ayant la flexibilité de vous entraîner où vous voulez
Un accompagnement humain
Même si votre programme est à distance :
Tarifs
Formule Flexible
Sans engagement
Formule Annuelle
Avec engagement annuel
Prêt(e) à démarrer votre programme personnalisé à distance ?
Réservez votre appel découverte gratuit pour en discuter ensemble.