Coaching personnalisé
Vous souhaitez vous remettre en forme,
atteindre vos objectifs ou simplement prendre soin de vous ? Je vous propose des séances de coaching personnalisées, adaptées à vos besoins, votre niveau et votre rythme, pour progresser efficacement et en toute sécurité.
Lieux d'intervention possibles
À domicile
En extérieur
En visioconférence
En salle de sport
Formules adaptées à chacun
Solo
Un suivi entièrement personnalisé pour atteindre vos objectifs
Duo ou Trio
Partagez votre séance avec vos proches et progressez ensemble
Groupe
Idéal pour faire du sport en famille, entre amis ou entre collègues
Mes accompagnements
Remise en forme
Retrouver énergie et tonus
Perte de poids
Programmes adaptés à votre profil et vos besoins
Prise de masse musculaire
Programmes adaptés à votre profil et vos besoins
Musculation / Préparation physique
Renforcement ciblé et progression encadrée
Cardio training
Endurance, énergie et dynamisme
Pilates
Renforcement en profondeur, posture et mobilité
Sport santé / Bien-être
Pour prévenir les douleurs et améliorer la qualité de vie
Appel découverte offert
Pour vous permettre de découvrir mon approche et définir vos besoins, je vous propose un appel découverte de 30 minutes entièrement gratuit.
Réservez votre appel découverte gratuit dès maintenant !
Réserver mon appel gratuit